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我的闺蜜是普拉提教练:她说软呼啦圈是减肚子最快的方法之一,每天坚持20分钟,腰围一天一个变化,臀翘了 腹平了#呼啦圈#大肚腩变小蛮腰#暴汗燃脂#减肚子
小乔要逆袭
2025-09-12 20:13:44
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我的瑜伽教练说,别整那些没用的,想细腰就甩起来,每天坚持30分钟,肚子会平了,腰也会细的,腰围一天会比一天小的#瘦腰 #大肚腩变小肚腩 #居家锻炼 #好身材练起来 #软呼啦圈
运动很香啊
2025-09-11 16:51:11
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