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高海拔藏当归甘孜州土特产自然晾晒 #藏当归 #自然晾晒 #煲汤煮水炖肉

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和 @大志先森 一起 #合拍 #选好物进厨窗@幸福张姐

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丹参茯苓生姜茶泡法。材料准备 - 丹参5克（切片，选表面红棕色、断面有菊花纹者） - 茯苓10克（块/片，色白细腻） - 生姜3片（约5克，去皮切丝） - 清水500ml，可选红枣2颗（去核）调味 泡法步骤 1. 预处理食材： - 丹参、茯苓用清水快速冲洗浮尘，生姜切丝备用。 - 茯苓若为整块，可提前浸泡30分钟方便出味。 2. 煮茶方法（推荐）： - 养生壶中加清水，放入丹参、茯苓，大火煮沸后转小火煮20分钟。 - 加入姜丝和红枣，继续煮5分钟，关火焖3分钟即可饮用。 3. 保温杯焖泡： 很多年在浓雾中吹起口哨，桥上的火车驶过一个个季节 ——北岛 - 材料放入保温杯，倒入80℃热水至八分满，焖30分钟（茯苓需较长时间才能软化）。#每日分享#召唤茶友聊天#丹参#紫丹参#紫丹参泡茶#@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖加DOU+上热门 @DOU+小助手

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改变不要等待，就从现在开始。#自律遇见更好的自己#努力成为更好的自己#亲测分享 #烟酰胺的好处

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不添蔗糖，不做加工，农家土法摇取的好蜜。开盖闻得到花香，抿一口甜得温润，藏着老蜂农的实在心意。#蜂蜜 #农家蜂蜜 #优质农产品 #好喝不贵 #超便宜超划算

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回复 @星案的评论 真心感谢，我的好兄弟，推荐，没吃之前，跟她说话，都不敢，凑近了说⋯.#尴尬

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#航拍最美家乡 #我的家乡

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熬夜回血包

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