
清烟含片~清烟含片,清烟含片!#好物推荐🔥 #好物#抖音推广#万能的抖音#健康生活
发布时间:2025-09-14 23:26:00
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盐局鸭小腿。家人们!这盐焗鸭小腿一口入魂!咸香滋味渗透每一丝肉缝,外皮紧实弹牙,内里肉质鲜嫩不柴,越嚼越香,浓郁卤香在口中四溢,根本停不下来!#好吃到停不下来 #鸭腿 #盐局鸭腿 #香辣鸭腿#解馋
2025-09-14 23:26:00
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每天窝在办公桌前,从早坐到晚,除了起身接水几乎不带动的,时间久了总觉得身子沉,腰腹那一块儿也闷闷的。 上次上普拉提课,老师看我拉伸时总说“转不动”,笑着给我支了个招:“试试苹果山楂煮水喝呗,每天弄一杯,配着咱们课上的舒展动作,能舒服不少。” 回家就试了,做法特简单:苹果带皮切小块,山楂洗干净,丢进小锅里煮10分钟,茶汤带着点淡淡的果香,酸甜口的,喝着清爽不腻,比喝那些甜饮料踏实多了。 现在每天到点就给自己煮上一杯,下午慢慢喝,喝完觉得肚子里没那么胀了,再跟着老师教的动作抻抻胳膊、转转眼珠,整个人都松快些。 久坐的姐妹真可以试试,食材都是看得见的新鲜,喝着也放心~ #久坐党自救 #普拉提小妙招 #苹果山楂刮刮茶 #天然食材喝出舒服 #办公室小习惯
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