今天和大家分析下优质碳水～土豆🥔，你们感觉蒸土豆和冲土豆泥那个更划算？评论区告诉我#健康饮食 #懒人美食 #英之素土豆泥 #减脂增肌

英之素燕麦土豆泥欧芹洋葱味健康控卡营养轻食代餐冲泡饱腹1000g

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小稀家的无糖藤茶真的好喝到你无法想象！喝起来清润回甘，满口都是植物本身的清香和茶香，真的巨好喝#小稀藤茶 #夏日饮品 #仙女都在喝什么 #好喝不贵 #茶饮

2025-09-12 12:35:17

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清脆爽口的寿司萝卜条，做寿司的时候放上一根，提味又解腻，真的太好吃了！#寿司萝卜条 #寿司 #寿司材料 #好吃到停不下来

2025-09-12 12:35:17

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每天窝在办公桌前，从早坐到晚，除了起身接水几乎不带动的，时间久了总觉得身子沉，腰腹那一块儿也闷闷的。 上次上普拉提课，老师看我拉伸时总说“转不动”，笑着给我支了个招：“试试苹果山楂煮水喝呗，每天弄一杯，配着咱们课上的舒展动作，能舒服不少。” 回家就试了，做法特简单：苹果带皮切小块，山楂洗干净，丢进小锅里煮10分钟，茶汤带着点淡淡的果香，酸甜口的，喝着清爽不腻，比喝那些甜饮料踏实多了。 现在每天到点就给自己煮上一杯，下午慢慢喝，喝完觉得肚子里没那么胀了，再跟着老师教的动作抻抻胳膊、转转眼珠，整个人都松快些。 久坐的姐妹真可以试试，食材都是看得见的新鲜，喝着也放心～ #久坐党自救 #普拉提小妙招 #苹果山楂刮刮茶 #天然食材喝出舒服 #办公室小习惯

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#高山绿茶碧螺春#碧螺春茶#茶香四溢品茶静心

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粗粮细作无蔗糖荞麦椒盐酥来啦！超酥脆，椒盐香和荞麦香超搭，健康又好吃，快冲感#新鲜出炉#荞麦无蔗糖椒盐酥#强烈推荐#咸香酥脆#大人小孩都爱吃

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巧克力

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起床摘荔枝了喂，自己家荔枝多得是

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正新研发的慢烤鸡胸肉条居然比她家鸡排还好吃，没有淀粉纯肉条搭配上满满的黑胡椒粒，肉香胡辣香太过瘾了，追剧解馋太合适了#解馋 #追剧小零食 #好吃到停不下来 #正新 #鸡胸肉条

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减油减盐的荞麦辣条真的巨巨巨好吃！#开袋即食 #辣条 #荞麦辣条 #追剧小零食

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江西特色美食南瓜干南瓜酱#地方特色美食 #家乡特产 #南瓜干 #南瓜干零食 #江西南瓜干

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