孩子个子不高、臂力弱，爸爸在门口给安排了根单杠，每天都要玩一会，三个月下来真是惊喜满满#亲子互动 #长高的运动

【25新款】家用免打孔门上单杠锻炼健身器材运动引体向上器家庭室内

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在家里面安装一副单杠，利用碎片时间偶尔练习，长期积累你的力量也不会太差。#室内单杠 #室内健身

2025-07-08 19:32:14

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#健身 #力量训练 #健身房 #单杠健身 #单杠 -16

2025-07-16 21:15:00

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自从发现孩子脊椎侧弯，愁的整夜睡不着。听从白大褂的建议家里安装个单杠，每天让孩子在上面悬垂一会，舒展身体还可以增强手臂力量。孩子也变得更加自信阳光。#脊椎侧弯#体态纠正#育儿经验分享#拉单杠

2025-07-17 06:30:00

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无论男孩女孩，个矮真的是硬伤，可以安排一根#单杠 三个月下来，满满的惊喜#运动长高 #可以长高的运动 #体能训练

2025-07-26 06:59:12

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拉力带保姆级教程来了！夏天来了，姐妹们如果你也圆肩驼背，手臂粗 体态不好看的，听我的一定要去练背，今天分享四个动作，收藏练起来！#居家锻炼#开肩美背#拜拜肉#薄背

2025-07-09 22:29:31

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新型全聚拢钓椅出门钓鱼既轻松方便，坐钓又有欧式钓椅的舒服坐感 #欧式钓椅 #钓椅 #钓椅推荐 #全聚拢钓椅

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#热门 家人们金丽推荐一款安德玛速干运动短裤，休闲时尚潮流百搭，不论是运动健身还是日常休闲，穿它，准不会出错！透气速干吸湿排汗不黏身，炎炎夏日的C位单品~搭配运动鞋，白色袜子，满满的活力！ ,兄弟们！一起释放你的活力吧~#运动穿搭 #运动短裤#安德玛#跑步

2025-07-09 22:29:31

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减肥并不是一个特别难的事情，难的是你持之以恒的去坚持，非常感谢谢姐妹们的支持，在我减肥的道路上不仅给我力量，还来助我一臂之力。#减肥 #弹簧呼啦圈#居家锻炼

2025-07-09 22:29:31

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别瞧这个东西简单，其实很燃脂，每天坚持甩,30分钟，肚子小了，全身都细了，夏天买30条吊带随便穿#呼啦圈瘦身 #居家锻炼#好身材练起来

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运动量比较大的朋友们，可以佩戴这款双条硅胶髌骨带保护膝盖 #髌骨带 #跑步 #膝盖保养 #户外运动

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超耐打羽毛球，飞行稳定落点精准，适合新手入门日常训练用球#羽毛球

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#夏天该有的样子 #大码泳衣 #泳衣准备好了 #海边就要这个感觉 #泳衣穿搭

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穿上它，全场焦点！球迷应援服让你激情四射 #苏超热血时刻# 苏州足球联赛 # 泰州VS徐州​#倒挂金钩​ 想看球赛却没合适装备？这款定制款服饰帮你解决！

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