
#庆中秋大月饼
发布时间:2025-09-19 21:31:52
标签食品饮料
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每天窝在办公桌前,从早坐到晚,除了起身接水几乎不带动的,时间久了总觉得身子沉,腰腹那一块儿也闷闷的。 上次上普拉提课,老师看我拉伸时总说“转不动”,笑着给我支了个招:“试试苹果山楂煮水喝呗,每天弄一杯,配着咱们课上的舒展动作,能舒服不少。” 回家就试了,做法特简单:苹果带皮切小块,山楂洗干净,丢进小锅里煮10分钟,茶汤带着点淡淡的果香,酸甜口的,喝着清爽不腻,比喝那些甜饮料踏实多了。 现在每天到点就给自己煮上一杯,下午慢慢喝,喝完觉得肚子里没那么胀了,再跟着老师教的动作抻抻胳膊、转转眼珠,整个人都松快些。 久坐的姐妹真可以试试,食材都是看得见的新鲜,喝着也放心~ #久坐党自救 #普拉提小妙招 #苹果山楂刮刮茶 #天然食材喝出舒服 #办公室小习惯
2025-09-19 21:31:52
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好几种口味随心选,炎热夏天用它代替奶茶再合适不过。配料表特别纯粹,只有食材本身,精选优质枸杞搭配桑葚精心熬制。喝上一口,枸杞的香甜和桑葚的独特香气在口中交织,饮品清澈透亮,入口清爽甘甜,比自己在家煮的味道还好。#强烈推荐 #快来一起尝个鲜 #纯天然无添加 #谁懂啊真的很好喝 #养生水
2025-09-19 21:31:52
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