姐妹们听劝！练背对体态和气质的提升真的很大，行动起来，练出薄背直角肩，还能治垮脸！#小动作大作用 #拉力器#开肩美背#瘦背瘦手臂 #改善体态

初学者健身8字拉力绳肩颈拉伸瑜伽开背练背锻炼美背塑形训练绳子

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行动起来，别放弃，别停下。 #居家锻炼 #健腹轮 #健身好物

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