深夜刷题改简历许多个，怎么办？脑子像在打架，这是精神内耗正在吞噬你，自责、焦虑等每一步都像踩在流沙里，停止内耗不是空洞鸡汤，他直击上岸者核心困境。提供可操作的心理自救工具，让你停止自我攻击，无谓纠结，找回专注能量，翻开本书，告别内耗，做自己的摆渡人。#上岸 #内耗 #好书分享

上岸战胜心理内耗 告别焦虑内耗 摆脱自卑高敏感 战胜自我书籍

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2025-09-21 22:44:23

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当你看完这本《当父母是一种修行》你就会知道，想把孩子教育成功，只是日常生活中一句话的事儿#育儿, #做智慧父母 #家庭教育

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暑假用2026新版考纲词汇 #孙老师 #沪教版 #上海教辅 #暑假预习 #上海英语

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这本书包含了高中三年课本上所有的文言文和古诗文，有详细的解析，拿去背一背吧#高中文言文古诗文 #语文 #家长必读#学霸秘籍 #学习方法

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这支毛笔确实好用，推荐给大家 #书法

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木头马语文阅读整体难度不大，适合拿来打基础#知识分享 #家长收藏 #每天跟我涨知识

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从三年级开始，孩子要多读名家散文，深入感受文字的魅力。从鲁迅作品的深刻内涵，到朱自清散文的细腻，每一篇佳作都是写作的灵感源泉。多读多悟，提升写作技巧，让笔下的文字绽放出绚丽的光彩!#好书分享 #课外阅读 #小学语文#图文热点来了 #暑假阅读

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#写字是一种乐趣和享受 #坚持练字 #秀丽笔练字

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大容量存钱册 #喜欢朋友可以入手了 #太精致漂亮了 #福气满满 #财运旺盛

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我的人生态度：无所谓 没必要 不至于。#治愈系漫画 #发疯文学 #情绪 #高能量 #我的私人书单

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