110斤-80斤！女生减肥就是改命！ 下面是我的一些心得，希望对大家有帮助， 请大家移步穷小孩那篇笔记， 大家只看到我的身材，有骂我的有喜欢的， 其实我现在没刻意减肥，只是在保持自律和自己的状态， 我不想自己36岁是一堆肥肉的阿姨， 离婚后真的是自暴自弃一段时间，后面也会给大家分享关于婚姻我的感悟， 女生胖瘦都不是自己最终的追求， 爱自己才是， 女性的人生需要许多标签来填满， 成绩优异贤妻良母孝顺懂事， 社会也总让我们自己都觉得一旦停下来就是罪过。 就像有时候减肥，稍微放纵餐就会后悔焦虑， 一定要宁听自己声音，想自律是因为想变得更好， 但想放纵餐的时候是因为那样我们会更开心快乐， 最终的目的是爱自己！ 希望你们都能爱自己💓 #自律 #减肥 #瘦 #女性独立

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