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大基数，上班族，没时间运动的人，弯道超车的秘密一定要知道。#科普 #知识分享

2025-09-25 10:09:57

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如果你晚睡三年了，建议每天喝两杯，如果你晚睡10年了，建议你把他当水喝#养生茶 #养生 #花茶搭配

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红皮甘草调价啦，分享几个好吃的做法给大家～ 【甘草气泡水】 红皮甘草切2-3片，用温水泡5分钟出味，放凉后倒进气泡水，加两片柠檬或青桔，气泡滋滋冒的时候喝一口，清甜带点回甘，清爽又解腻～ 【甘草炖雪梨】 雪梨去核切块，放3片红皮甘草，加几颗冰糖和清水，炖盅隔水炖30分钟。炖好的雪梨，汤汁带着甘草的温润，喝着很舒服。 【甘草腌水果】 青芒、芭乐切小块，撒点甘草粉（红皮甘草磨成粉特别方便），再加一勺糖和少许盐，拌匀静置10分钟。水果瞬间带上甘草的香气，酸甜中带点特别的回甘，追剧当零食根本停不下来！#好物推荐（#超便宜超划算#甘草#甘草片#皮甘草

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#绞股蓝 #自用好物推荐 #好物推荐 #闽南人

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👀让我看看谁还在吃鱼油呢⁉️#子豪 #磷虾油 #megared脉拓 #鱼油

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泡酒五件套！！这一款#泡酒好材料 你不会还不知道吧，由牛大力、千斤拔、金樱子、山茱萸、杜仲五种食材经过科学配比组合而成，根据自己的口味，泡酒、泡水、煲汤都可以，泡酒的话拿到用低度酒清洗干净，不碰水不碰油，然后用自己喜欢的高度酒密封浸泡2个月就能喝，口感特别好!喜欢的家人们快来拍回家#口感特别好#真材实料才能做出好味道 #滋补养生 #泡酒五件套

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天气越热越感觉特别累，每天都感觉没睡够，做事情也力不从心。我明明也没干什么重活啊，怎么就这么疲惫呢?特别是每个月要经历那几天，今天就来跟大家分享这款超方便的茶饮办公室姐妹也可以备着泡水喝,食材:红参、黄芪、红枣、枸杞、麦冬,食材过一遍水，用养生壶煮10分钟或者热水焖泡20分钟即可，一周两到三次，坚持喝一段时间。#养生茶#强烈推荐 #黄芪泡水

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#旺仔小乔 #旺仔小乔年轮 #汪苏泷张碧晨合唱年轮 #ootd穿搭 #鞋控日常

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