
终于把大肚腩练下去了,这个动作刺激腹部全身脂肪,不伤膝盖不伤腰,每天坚持200个,穿衣服都自信了,看着身材变化很有成就感#练出马甲线 #虐腹马甲线 #大肚腩变小蛮腰 #呼啦圈瘦身 #健身呼啦圈
发布时间:2025-09-22 11:58:00
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