168，72kg，24岁，游泳圈堆积，大妈背明显，严重提前衰老迹象，代谢差，肌肉少，压力大，激素不正常，多重因素交织，成年后体重没低于130，四个月时间减重13斤，腰围-8，下腹-8，臀围-5，大腿-8，游泳圈大妈背基本消失，课程仅过去1/3，全程不节食不过量运动，减下来不反弹，掉的基本全是脂肪，最大化保留肌肉降低体脂率。 一对一指导直接拍左下角499课程，本人一对一指导一年，专接各种减脂老大难，dx紊乱人群，实力过硬，只拿案例说话，零差评课程放心拍。
发布时间：2025-10-06 15:41:36
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子弹哥（减脂研究员VII）
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