不愧是宇辉老师直播间反复推荐的书！如果你经常不开心，就从这本书里找找答案吧～《躲在蚊子后面的大象》是董老师多次推荐的一本心理学神作，书中写道："那些看起来像蚊子一样的小事，其实背后的情绪有如大象一般，每一种情绪的背后，都是未被满足的需求。"读这本书的过程仿佛在懂我的心理医生做了一次深度心理咨询，真的太治愈了！教会我能够理性看待自己的情绪，当情绪来临时可以理智的看待问题了！#心理学 #情绪 #好书分享 #拒绝内耗 #情感共鸣

磨铁躲在蚊子后面的大象职场生活经典心理学实践理论心理学

20

0件

0

2025新款韩版初中书包#减负护脊#大容量双肩包#书包#透气又轻盈#多隔层书包

2025-09-13 11:27:16

0

0

高中提分笔记来啦！提分笔记可以当随堂笔记用，也会给孩子做总结归纳！家长一定要给孩子拍一本！

2025-09-13 11:27:16

8

0

#大愿地藏王菩萨

2025-09-13 11:27:16

17

1

读《寒门诡将》学古人智慧，让你在为人处事中立于不败之地。#寒门诡将 #千门八将 #谋略智慧

2025-09-13 11:27:16

3

0

25秋新版亮点给力口语交际与看图写话同步作文小学1-6年级上语文#语文 #好物推荐 #学霸秘籍 #视频同款 #学习好物

2025-09-13 11:27:16

0

0

卷霸【默写初三化学方程式】2026九年级公式记背暑假预习中考考点#好物分享🔥

2025-09-13 11:27:16

0

0

刻在骨子里的教养才是最打动人的魅力 #霍启刚郭晶晶 #山东舰 #热点 #教养 #规矩

2025-09-13 11:27:16

5

0

无所谓，没必要，不至于（人人都能学会的无敌心态，给当代年轻人#无敌心态 #无所谓没必要 #无所谓没必要不至于 #无所谓没必要不值得 #年轻人心态

2025-09-13 11:27:16

0

0

初中生家长们，暑假一定要给孩子准备这本初中五大科核心考点一本通，必考知识和必考题型都帮孩子总结好了#知识点总结

2025-09-13 11:27:16

0

0

解二元一次方程组#数学思维

2025-09-13 11:27:16

781

20