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这罐湖南白莲子,3种家常做法香到暖心🌰。倒出来颗颗圆白饱满,去芯无苦,泡发后胖乎乎的,粉糯感藏不住—— 1. 炖甜汤:和银耳、百合同炖,煮到莲子开花,入口即化,甜汤更添清润; 2. 熬粥:丢进小米粥或大米粥,煮软后绵密糯滑,粥体更稠香,喝着胃里暖; 3. 蒸百合:莲子配鲜百合蒸15分钟,撒点白糖,清甜味纯,当点心吃也合适。 湖南老塘产的莲子,无硫无添加,干吃都带点自然甜,囤一罐放厨房,甜汤粥品都能加,清润又省心~ #湖南白莲子 #莲子吃法 #家常甜汤 #清润食材 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @生活服务热点中心
2025-09-15 19:42:49
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