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如果你经常熬夜,一定要多吃黑豆,熬夜伤肾掉头发会特别多。选择黑豆的时候一定要选这种黑皮沁人豆,我一直在吃的这个黑豆,配料只有黑豆和食用盐,酥酥脆脆的,比嗑瓜子还香,每天吃个一小把还不到一百大卡,健康又解。晚上休息不好,只能睡两三个小时的,给你看个好东西,就是这个无忧干炒的黑豆,低脂肪、高蛋白,吃起来酥酥脆脆,每天一小把,营养特别丰富。#黑豆 #零食 #每日分享 #吃货必备 #追剧小零食
2025-12-21 06:34:27
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2025-12-21 06:32:00
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